جرب استخدام وضع Night Shift على iPhone و iPad و Mac للحصول على نوم أفضل

يعد وضع Night Shift ميزة رائعة تقوم بتغيير ألوان شاشة جهازك إلى ظلال أكثر دفئًا. هذا النوع من التغيير في اللون ، خاصة قبل النوم ، يقلل من الضوء الساطع الذي قد يجعل من الصعب عليك النوم.

يمكنك جدولة وضع Night Shift أو تشغيله يدويًا على iPhone و iPad و Mac. إذا كنت مستخدمًا جديدًا لهذه الميزة ، فإن هذا البرنامج التعليمي يرشدك إلى كيفية تمكين وضع Night Shift على أجهزتك.

متعلق ب:

  • لا يمكنك العثور على اختصارات Flashlight أو Night Shift في iOS 11؟
  • كيفية استخدام وضع Night Shift و Low Power مرة واحدة في iOS 9.3
  • وضع Night Shift لا يعمل على iOS 9.3؟ إليك الحل

قم بتمكين وضع Night Shift على جهاز iPhone أو iPad

لاستخدام وضع Night Shift على iOS ، ستحتاج إلى طراز ليس أقدم من iPhone 5s أو iPad Pro أو iPad من الجيل الخامس أو iPad Air أو iPad mini 2 أو الجيل السادس من iPod touch.

جدولة وضع Night Shift على نظام iOS

  1. افتح إعدادات واختر سطوع الشاشة.
  2. مقبض التحول الليلي.
  3. حرك شريط التمرير للتمكين المقرر.
  4. اضغط على من وإلى المربع لضبط التوقيت. يمكنك بعد ذلك الاختيار من من غروب الشمس إلى شروقها أو تعيين جدول مخصص. سوف يستخدم Sunset to Sunrise موقعك لتحديد توقيت وضع Night Shift.
  5. عند الانتهاء ، يمكنك النقر فوق السهم الموجود أعلى اليسار للعودة إلى الإعدادات أو إغلاق التطبيق ببساطة.
جدولة وضع Night Shift على iPhone للمساعدة في تقليل إجهاد العين.

قم بتشغيل وضع Night Shift يدويًا على iOS

إذا كنت تفضل تمكين وضع Night Shift يدويًا ، فلديك طريقتان للقيام بذلك على جهاز iOS الخاص بك.

أولاً ، يمكنك اتباع الخطوات المذكورة أعلاه لإعداد جدول وتمكين شريط التمرير بجوار التمكين يدويًا حتى الغد. سيؤدي هذا إلى تمكين وضع Night Shift حتى صباح اليوم التالي.

يمكنك تمكين وضع Night Shift يدويًا. يوفر الإعداد الأكثر دفئًا أفضل النتائج لمعظم المستخدمين.

بدلاً من ذلك ، يمكنك تمكين وضع Night Shift باستخدام ملف مركز التحكم. اسحب لفتح مركز التحكم على جهازك ، ثم اضغط مع الاستمرار على أداة السطوع. بعد ذلك ، انقر لتشغيل Night Shift.

ستلاحظ زيادة كبيرة في عمر البطارية عندما تكون الشاشة أكثر تعتيمًا.

قم بتشغيل وضع Night Shift على جهاز Mac الخاص بك

من أجل استخدام وضع Night Shift على جهاز Mac ، هناك متطلبان. أولاً ، يجب أن يكون لديك macOS Sierra 10.12.4 أو إصدار أحدث. ثانيًا ، يجب أن يكون لديك جهاز Mac بشاشة مدعومة ؛ يمكنك التحقق من موقع دعم Apple الخاص بطرازك.

جدولة وضع Night Shift على Mac

إذا كنت ترغب في تشغيل وضع Night Shift تلقائيًا كل يوم ، فما عليك سوى اتباع هذه الخطوات لإعداد جدول زمني.

  1. انقر على رمز أبل >تفضيلات النظام من شريط القائمة الخاصة بك.
  2. فتح يعرض.
  3. انقر على التحول الليلي
  4. في ال جدول مربع منسدل ، يمكنك الاختيار من بينها العادة أو من غروب الشمس إلى شروقها. يتيح لك الخيار المخصص اختيار الساعات التي يجب أن ينتقل فيها جهاز Mac إلى وضع Night Shift بينما يستخدم Sunset to Sunrise موقعك لتحديد الأوقات لتمكين وضع Night Shift تلقائيًا.
  5. عند الانتهاء ، يمكنك إغلاق نافذة إعدادات العرض.
جدولة وضع Night Shift على جهاز Mac للحصول على نوم أفضل.

قم بتشغيل وضع Night Shift يدويًا

إذا كنت تفضل تمكين وضع Night Shift يدويًا ، فلديك طريقتان للقيام بذلك على جهاز Mac الخاص بك.

أولاً ، يمكنك اتباع الخطوات المذكورة أعلاه لإعداد جدول وتحديد المربع المجاور لـ يدوي. سيؤدي هذا إلى تمكين وضع Night Shift حتى صباح اليوم التالي.

قم بتمكين وضع Night Shift يدويًا على Mac.

الطريقة التالية لتشغيل وضع Night Shift يدويًا هي باستخدام مركز الإشعارات. انقر فوق الرمز لفتح مركز الإشعارات من شريط القائمة ثم اسحب لأسفل على الشاشة. حرك زر التبديل للتشغيل التحول الليلي. يمكنك القيام بذلك في طريقتي عرض Today و Notification.

قم بتمكين وضع Night Shift في مركز الإشعارات على Mac.

تنام أسهل

إذا كنت تأخذ جهازك إلى السرير معك ليلاً ، سواء كنت تقرأ كتابًا أو تتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو تلعب لعبة ، فإن تمكين وضع Night Shift مفيد. إنه يزيل سطوع الشاشة الذي يمكن أن يؤثر على قدرتك على النوم بشكل طبيعي.

هل ستقوم بتمكين وضع Night Shift على جهاز iPhone أو iPad أو Mac؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأخبرنا برأيك في الميزة.

المشاركات الاخيرة